死亡,自古以来是一个沉重的话题。而若是亲人的意外死亡,更是雪上加霜,很多人一时无法从中走出来,精神遭受严重打击,需要漫长的时间,慢慢恢复。
什么是死亡?
什么是生命?
生命的目的是什么?
当亲人去世时,这种和死亡的近距离联系,让我们认清一个事实——我们总有一天也会死!
有出生就有死亡,这是自然法则!
几乎每个人都会遭遇失去亲人的打击,以用随之而来的巨大痛苦,无论我们怎么控制,怎么压制,怎么否认,它都不会消失。
从心理学的角度而言,治疗痛苦的唯一办法就是直面并接受人生悲剧。彻底承认亲人的确已经去世了,这一点已无可挽回了。
这样做的时候,我们会无比悲伤,因为没有什么事情比突然失去至爱的亲人更痛苦了。悲伤的时候,我们会号啕大哭,会流下很多很多泪水。
岁月会磨灭一切的悲伤!
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