共十式,和广播体操差不多。 当做第二次的时候,两姐妹基本能跟上自己的动作了。 许承安在前面当领队,看着下面两个穿健美裤的美女,就有点前世刷小音符看女网红热舞的既视感了,不同之处两姐妹尽管长得漂亮,然而都不是网红脸,而且也没有任何美颜,那腰是真的犹如杨柳般柔软,双腿也真的是修长,毕竟最矮的施秋玲都有一米六以上,施秋晴更是有一米六八接近一米七的样子,自然拥有一对大长腿。 两套锻体术做完,两姐妹俏脸红艳,前额微微见汗,运动量不大,恰到好处,起到了锻炼的效果,又不至于太累,毕竟还得上班呢,轻量运动就足够了。 许承安一看时间也七点多了,便停了下来:“今天就到此为止吧,以后咱有空早上就把这健身操练一下,在天冷之前可以多做,保持这个习惯,对于身体是很...
相邻推荐:县令起步,我在仙朝当天官 七个姐姐,你们放过我吧 她是龙 剑宗外门 团宠四岁半,但仙家掌门 云松令 模拟:我的家境无限提升 黑熊精升职记 乡村凶猛 从延命灯开始的长生路 从家族宝树苟成万古世家 疯书生无敌剑 万族仙府:从衍法道体开始 人间有剑 御兽宗败类,我能召唤诸天神佛! 凡女登仙录 洪荒:我帝俊,只想建设洪荒 铸命成剑,斩魂登仙 重生后两岁开始驱邪养家考北大 氪金不努力,你修什么仙?